O mně

 Jmenuji se Petr Poddaný a působím jako osobní fitness trenér v centru Prahy. Od roku 2015 se věnuji tréninkům a výživovému poradenství, přičemž nabízím komplexní služby v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Pomáhám začátečníkům, ženám i sportovcům dosáhnout svých cílů skrze individuální tréninkový plán.

 Kombinuji prvky silového a funkčního tréninku s fyzioterapeutickým přístupem. Specializuji se na redukci hmotnosti, nabírání svalové hmoty, odstranění svalových dysbalancí i výživu.

Praxe:

• 2015–2018: Pure Jatomi Fitness Palladium

• 2018–2019: Form Factory Palladium

• 2019–současnost: Fitinn OC Stromovka

• 2024–současnost: Fitness Clinic Praha

 Kvalifikace:

• Fyzioterapie UJEP (dálkové studium, 2022–současnost)

• Trenérská škola Petra Stacha, Mistra Evropy

• Trenérská škola Slavia

• Odborné kurzy: 

Úvod do Fyzioterapie (UJEP), 

Fyziovíkend (Improve Academy)

 Služby:

• Osobní trenér Praha – individuální přístup a cvičení šité na míru

• Online trénink a domácí cvičení

• Fitness pro ženy a začátečníky

• Trénink po porodu / senior fitness

• Silový trénink / core / HIIT

• Výživové poradenství

Jsem certifikovaný trenér, který poskytuje vedení i podporu na profesionální úrovni. Získejte péči od doporučovaného trenéra v Praze a udělejte první krok ke zdravějšímu tělu i silnější mysli. Těším se na spolupráci!