Od první schůzky až po výsledky
Krok 1
Úvodní konzultace
Probereme velikost týmu, typ práce a cíle firmy.
Krok 2
Diagnostika na pracovišti
Přijedu za vámi, analýza proběhne přímo ve firmě.
Krok 3
Karty na cvičení
Každý dostane plán, společně ho zavedeme do praxe.
Po čase porovnáme výsledky a plán upravíme.
Co firmy zajímá nejčastěji
Kolik času zabere diagnostika?
Zabere pouhých 20 až 30 minut na jednoho zaměstnance – diagnostiku provádím přímo u vás ve firmě, takže minimálně naruší běžný pracovní den.
Pro jak velké týmy je program?
Program je flexibilní a navržený pro týmy od 10 do 50+ zaměstnanců. Diagnostický den i navazující plán dokážu kapacitně přizpůsobit jak menší kanceláři, tak velkému oddělení či celému podniku.
Kde cvičení probíhá?
Cvičení není vázané na konkrétní čas ani místo. Na základě diagnostiky sestavím osobní tréninkový plán na míru, podle kterého může každý cvičit z domova, v oblíbeném fitku nebo venku na čerstvém vzduchu.
Jak měříme výsledky?
Výsledky sleduji na základě reálných dat. Každý měsíc nebo dva probíhá kontrolní diagnostika, kde porovnám nové hodnoty s těmi vstupními. Zaměstnanci i firma tak přesně vidí svůj fyzický posun, úbytek tuku, nárůst svalové hmoty nebo zlepšení pohybových vzorců.
Pojďme společně nastartovat váš projekt Office Recovery
Napište mi a připravím vám nezávaznou nabídku na míru vaši firmě.